Всем добрый вечер! Отличный курс для тех, кто хочет самостоятельно разобраться в витаминах и минералах. На курсе я получила стоооолько полезной информации!!! Как принимать витамины, какие сочетаются между собой, какие нет, в какой форме они максимально усвоятся. Время приема, при каких заболеваниях как и какие принимать, а какие лучше совсем не принимать. Как сочетать или не сочетать. Также разбирался каждый отдельный витамин и минерал по отдельности и его влияние на организм. Какие симптомы свидетельствуют о его дефиците или избытке, по каким анализам определяется дефицит. В каких продуктах они содержатся. В общем, все, что врачи нам никогда не расскажут... Все очень интересно, доступно и понятно. Для меня эта информация кладезь знаний на всю жизнь, она бесценна! Я окончательно разобралась в том, что нужно моему организму, как можно решить проблемы со здоровьем, и к счастью, их еще можно решить. Думаю, этот курс должен пройти абсолютно каждый человек, чтобы знать, как помочь себе и своим близким.