5-дневный практический онлайн-курс
18-22 марта 2023 г.
простые и полезные рецепты
практические инструкции, чек-листы и гайды
профессиональные советы специалистов
с многолетним опытом
практические инструкции, чек-листы и гайды
профессиональные советы специалистов
с многолетним опытом
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
НА КУРС
и получите пдф-инструкцию по подготовке к Рамадану
НА КУРС
и получите пдф-инструкцию по подготовке к Рамадану
ВАМ ТОЧНО НА КУРС, ЕСЛИ ВЫ
Устали наедаться на ифтар до чувства тяжести и распирания в желудке
Задумывались о том, как поддержать организм во время поста и избежать негативных последствий для него, и особенно для ЖКТ
Сталкивались с чувством резкого голода, тошнотой, головокружением и другими неприятными ощущениями во время соблюдения поста
НА КУРСЕ ВЫ
Узнаете, как выдержать пост в течение дня без стресса и голоданий, выстроив сбалансированный рацион питания.
01
Получите базовые рекомендации по здоровому питанию и образу жизни.
02
Разберетесь, почему во время поста могут появиться головокружение, головные боли, слабость, тошнота, тяжесть в желудке и др. и как их не допустить.
03
Научитесь составлять вкусное и полезное меню из разрешенных продуктов на ифтар и сухур.
04
ФОРМАТ
5 дней
В течение недели вы будете получать информацию, необходимую для поддержки организма во время поста.
Рецепты
Полезные рецепты, которые помогут бережно и мягко подготовить организм к Рамадану, а также порадуют своим разнообразием и вкусом во время
Советы от экспертов
Практикующие врачи, нутрициологи подготовили специально для вас практические рекомендации, благодаря которым вы с легкостью проведете весь Рамадан – без стрессов, голода и перееданий!
Сообщество
Вы познакомитесь с единомышленниками, обретете поддержку и духовную помощь.
Удобная онлайн-площадка
Курс будет проходить в Telegram - канале
ОРГАНИЗАТОРЫ КУРСА
- Основатель Центра Дистанционного Образования «Школа Диетологов»;
- Действительный член Национального Общества Диетологов РФ;
- Дипломированный нутрициолог (рег.№ 1995);
- Дипломированный спортивный диетолог (рег. № СД-034430);
- Дипломированный инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (рег.№ 6416). Международный диплом (рег.№ 00294-R);
- Сертифицированный консультант в вопросах питания и диетологии (рег.№ 6029)
- Врач-терапевт,
- Врач-гастроэнтеролог,
- Диетолог
- Врач акушер - гинеколог,
- Врач узи,
- Диетолог - нутрициолог, -специалист превентивной, интегративной и антивозрастной медицины
- Член ассоциации врачей PreventAge
Ксения Пустовая
Александра Фомина
Эльнара Рзаева
ОТЗЫВЫ
Тогда регистрируйтесь на курс:
Хотите освободить себя от бытовых дел и позаботиться о правильном питании для всей семьи?
и получите в подарок
пдф-инструкцию по подготовке к Рамадану
пдф-инструкцию по подготовке к Рамадану
и получите в подарок
пдф-инструкцию
по подготовке
к Рамадану
пдф-инструкцию
по подготовке
к Рамадану
ООО "МЦДПО"
Образовательная лицензия: 040796 серия 77Л01 N 0011727
123112 Москва Пресненская наб., д.12 башня «Федерация» восток, оф.А30
Приобретая товары, вы соглашаетесь с условиями:
Наши контакты:
Мы в социальных сетях:
