знакомы ли вам эти утверждения?
Чем больше я ем белка, тем лучше
Если я исключу из питания углеводы, я быстро избавлюсь от лишнего веса
Всем спортсменам нужны пищевые добавки
Нужно пить как можно больше воды
Если пить жиросжигатели, то можно не следить за питанием
Если вы ответили "Да" хотя бы один раз, то вам точно нужно на марафон!