Доказательная микронутриентология:
биохимия усвоения, системные протоколы и аудит качества БАД
биохимия усвоения, системные протоколы и аудит качества БАД
Освойте доказательный подход к микронутриентам для карьеры и жизни: научитесь оценивать биодоступность, разбираться в химических формах, проверять безопасность БАД и формировать обоснованные стратегии нутритивной поддержки для себя, близких и клиентов
ПРОГРАММА СОЗДАНА ПРИ УЧАСТИИ ВРАЧЕЙ, СОВМЕСТНО С ПРОИЗВОДИТЕЛЯМИ И ЭКСПЕРТАМИ В ИНДУСТРИИ БАД
Для врачей, нутрициологов и диетологов
Что даст обучение:
- углубленное понимание биохимии микронутриентов для системной работы;
- знания о биодоступности и химических формах;
- понимание взаимодействия нутрицевтиков с лекарствами;
- оценку состава и качества БАД;
- инструменты для более обоснованного подхода к нутритивной поддержке
Для фармацевтов и провизоров
Что даст обучение:
- понимание различий химических форм;
- навыки оценки состава и дозировок;
- знания о безопасности и взаимодействиях;
- умение ориентироваться в научных данных о нутрицевтиках.
Для специалистов индустрии красоты и спорта
Что даст обучение:
- понимание роли нутриентов при физических нагрузках;
- знания об аминокислотах, минералах, ПНЖК и других веществах;
- системный подход к нутритивной поддержке для силы, красоты и здоровья клиентов
- навыки критической оценки информации о БАД
- выше чек на услуги
Для тех,кто хочет оставаться здоровым долгие годы, выбирая для этого микронутриенты грамотно
Что даст обучение:
- системные знания о микронутриентах;
- понимание биодоступности;
- навык критически оценивать составы и рекламные обещания производителей
- экономия семейного бюджета
- возможность стать дипломированным экспертом со средним доходом 275 000Р/мес
Форма имеет значение
Не все формы одного нутриента обладают одинаковыми свойствами
Биодоступность имеет значение
Важно понимать, что происходит с веществом после поступления в организм
Дозировка имеет значение
Больше — не всегда лучше. Необходимо учитывать безопасность и верхние допустимые уровни потребления
Взаимодействия имеют значение
Нутриенты могут влиять на усвоение друг друга и взаимодействовать с лекарствами
Доказательства имеют значение
Маркетинговое обещание не заменяет клиническое исследование
ПОЧЕМУ СЕГОДНЯ НЕДОСТАТОЧНО ПРОСТО ЗНАТЬ О ВИТАМИНАХ И БАД
БАД — это не просто баночка с витаминами. За каждым составом стоит сложная биохимия.
На рынке тысячи добавок и противоречивых рекомендаций. Одни производители обещают универсальное решение, другие предлагают высокие дозировки и сложные комплексы.
Современный подход к здоровью требует другого уровня знаний. Для развития в карьере и даже просто для здоровья семьи уже необходимо понимать:
- какая химическая форма нутриента используется;
- как вещество усваивается и метаболизируется;
- какие факторы влияют на его биодоступность;
- как взаимодействуют нутриенты между собой;
- какие существуют риски и ограничения;
- как оценивать доказательность заявленной эффективности.
Доказательный подход
Программа строится на принципах доказательной медицины, научных исследованиях и проверке достоверности информации.
Фундаментальная биохимия
Не просто знакомство с витаминами и минералами, а изучение их усвоения, метаболизма, химических форм и взаимодействий.
Системное обучение
От базовых знаний о нутриентах до изучения нутритивной поддержки различных систем организма.
Безопасность и клиническая фармакология
Токсикология БАД, риски, дозировки, взаимодействия с лекарственными препаратами.
Практические инструменты
Аудит составов, оценка качества добавок, поиск исследований и работа с научной информацией.
Две ступени подготовки
Возможность выбрать фундаментальную ступень или полную программу с системными протоколами.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ ЭТУ ПРОГРАММУ
Проводить глубокую диагностику и оценку нутритивного статуса клиентов, выявляя латентные и клинические дефицитарные состояния
Свободно ориентироваться в биохимии и биодоступности химических форм нутрицевтиков, безошибочно отделяя биодоступные соединения от неэффективных солей и балластных веществ
Составлять персонализированные протоколы нутритивной поддержки при системных дисбалансах
Интегрировать протоколы функционального питания (Low-FODMAP, протокол MIND, DASH, FMD, элиминационные рационы, GAPS, профертильный рацион) со схемами микронутриентов
Безопасно вести клиентов, принимающих фармакотерапию (включая популярные препараты аналогов рецепторов GLP-1 — Семавик, Седжаро), закрывая риски саркопении и мальнутриции.
Предотвращать риски гепатотоксичности и опасных межлекарственных взаимодействий добавок с лекарственными средствами (КОК, антикоагулянты, статины, ИПП, НПВС, антидепрессанты).
Читать этикетки БАД, защищая себя, близких и клиентов от маркетинговых манипуляций производителей
Использовать искусственный интеллект для поиска и фактчекинга исследований в базах PubMed и Cochrane с отсевом галлюцинаций нейросетей
Законно и уверенно вести частную практику или усиливать текущую медицинскую/нутрициологическую деятельность на основании официального диплома с возможностью зарабатывать в среднем 275 000Р/мес
ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ
После обучения вы сможете профессионально разбираться в микронутриентах и нутритивной поддержке
Программа форума
Пройдите путь от фундаментальной биохимии микронутриентов до системных протоколов нутритивной поддержки
256
академических часов
69
видеоуроков
85
методических материалов
ДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ НУТРИЦЕВТИКИ
Классификация, биохимия, усвоение и роль микронутриентов в системной регуляции организма
- Путь микронутриента: классификация веществ и почему без здорового ЖКТ добавки не работают
- Микробиом и кишечный барьер: пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики и эубиотики в поддержке усвоения нутриентов
- Микронутриентный баланс: пределы возможностей рациона, лекарственные взаимодействия и внешние триггеры дефицитов
- Нутритивные дефициты современного человека. Диагностика и эффективная коррекция.
- Инновации в биомедицине: липосомальные технологии
- Липосомальные БАД в клинической практике: исследования эффективности
- Глобальные практические рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации (WGO): Пробиотики и пребиотики (февраль 2023).
- Витамин A: зрение, барьер кожи и иммунитет
- Витамин D: прочность костей, обмен кальция и гормональный баланс
- Витамин K: свертывание крови и правильное распределение кальция
- Витамин E: антиоксидантная защита клеток и здоровье сосудов
- Источники витамина, А в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина D в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина К в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина Е в рационе и факторы усвоения
- Гид по жирорастворимым витаминам: критерии выбора и дозирования
- Безопасность жирорастворимых витаминов: токсические риски и профилактика
- Витамин С: синтез коллагена, иммунный барьер и защита сосудов
- Витамин B1, В2 и В3: выработка энергии, тонус мышц и работа нервной системы
- Витамин B5 и B7: устойчивость к стрессу, обмен веществ, здоровье кожи и волос
- Витамины B6, B9 и B12: защита сосудов от гомоцистеина, память, настроение и кроветворение
- Источники витамина С в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В1 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В2 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В3 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В5 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В6 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В7 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В9 в рационе и факторы усвоения
- Источники витамина В12 в рационе и факторы усвоения
- Гид по водорастворимым витаминам: критерии выбора и дозирования
- Анемии дефицита B9 и B12: проявления, лабораторная панель и коррекция
- Кальций: прочность костей, мышечные сокращения и правила безопасного усвоения
- Магний: снятие стресса, глубокий сон, расслабление мышц и энергия клеток
- Фосфор: минерализация зубов, крепость скелета и клеточная энергия АТФ
- Натрий и калий: водно-солевой баланс, контроль отеков и артериальное давление
- Источники кальция в рационе и факторы усвоения
- Источники магния в рационе и факторы усвоения
- Источники фосфора в рационе и факторы усвоения
- Источники натрия и калия в рационе и факторы усвоения
- Гид по макроэлементам: критерии выбора и дозирования
- Железо: кислородное питание тканей, бодрость и профилактика скрытого дефицита
- Цинк: крепкий иммунитет, здоровье кожи, заживление тканей и синтез гормонов
- Хром: чувствительность к инсулину, контроль тяги к сладкому и углеводный баланс
- Селен: глутатионовая защита клеток, антиоксидантный щит и поддержка щитовидной железы
- Йод: синтез тиреоидных гормонов, скорость метаболизма и ясный ум
- Источники железа в рационе и факторы усвоения
- Источники цинка в рационе и факторы усвоения
- Источники хрома в рационе и факторы усвоения
- Источники селена в рационе и факторы усвоения
- Источники йода в рационе и факторы усвоения
- Гид по микроэлементам: критерии выбора и дозирования
- Железодефицитные состояния: этапы истощения запасов, биомаркеры и тактика нутрицевтической коррекции
- Глутатион, NAC и альфа-липоевая кислота: детокс, защита клеток и замедление старения
- Коэнзим Q10 и L-карнитин: клеточная энергия, выносливость, поддержка сердца и сосудов
- Креатин и PQQясный ум, работа мозга, мышечная сила и обновление митохондрий
- Холин, SAMe и инозитол: регуляторы метаболизма: защита печени от жирового гепатоза, гормональный баланс и крепкие нервы
- Фитонутриенты и стандартизированные растительные экстракты: биофлавоноиды, полифенолы и адаптогены в нутрицевтике
- Источники витаминоподобных веществ, антиоксидантов и коферментов в рационе и факторы усвоения
- Гид: критерии выбора и дозирования
- Полиненасыщенные жирные кислоты: баланс Омега-3, 6 и 9, индекс омега-3 и защита сердца
- Глутамин и цистеин: восстановление слизистой ЖКТ, синтез белка и выработка глутатиона
- Фосфатидилсерин и фосфатидилхолин: скорость мышления, память и защита печени
- Пептиды и аминокислотные комплексы: регенерация тканей, биорегуляция и быстрое восстановление мышц
- Источники ПНЖК, аминокислот и фосфолипидов в рационе и факторы усвоения
- Гид: критерии выбора и дозирования
- Потери витаминов и минералов: от правил хранения к температурным режимам приготовления
- Антинутриенты в рационе: блокировка минералов, кулинарная обработка и нейтрализация
- Витамины и минералы на практике: кулинарные формулы и рецепты блюд высокой нутритивной плотности
- Гид по сочетаемости: синергия и антагонизм микронутриентов
- Правила приема микронутриентов: биодоступность, время суток и связь с едой
- Как монетизировать знания.
Документ по окончании: электронный сертификат с отметкой БРИКС «Эксперт по нутрицевтикам и биодоступности микронутриентов»
НУТРИЦЕВТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ
Системные протоколы нутритивной поддержки различных органов и систем организма
- Щитовидная железа
- Надпочечники
- ПМС и СПКЯ эстрогендоминирование
- Менопауза, миомы, женское либидо
- Андропауза, повышение тестостерона, мужское либидо, эректильная дисфункция
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Аутоиммунный протокол (AIP — Autoimmune Protocol) / Палео-АИП.
- Низкоуглеводная / Низкогликемическая диета (LGI / Low-Carb Diet).
- Средиземноморская диета, обогащенная фитоэстрогенами (изофлавонами и лигнанами)
- Детокс-протокол метаболизма эстрогенов (Estrogen-Clearing Diet / Высококлетчаточная индольная диета)
- Подготовка к беременности, беременность, первые недели после родов
- Бесплодие и ЭКО
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Профертильный фолатно-антиоксидантный протокол (Pro-Fertility Protocol).
- Атопия, аллергические реакции и непереносимости
- Нутритивные дефициты роста, избирательный аппетит и здоровье костей
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Диагностическая элиминационная диета с пошаговой реинтродукцией (Targeted Elimination & Reintroduction Diet).
- Высоконутритивная плотная диета (Nutrient-Dense Balanced Diet / Метод сенсорного расширения рациона)
- Желудок и кишечник
- Печень и желчный пузырь
- Детоксикационная функция организма
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Диета Low-FODMAP
- Гепатобилиарный противовоспалительный рацион на базе Средиземноморской диеты (Functional Hepato-Biliary Diet)
- Метаболический синдром, инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа
- Нутрицевтическая поддержка на терапии GLP-1: как сохранить мышцы, ЖКТ и закрыть дефициты
- Хроническое вялотекущее воспаление и оксидативный стресс
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- GLP-1 Support Protocol питания
- FMD (Fasting Mimicking Diet — диета, имитирующая голодание)
- Противовоспалительная диета антиоксидантного пула (Anti-Inflammatory Antioxidant Diet)
- Здоровье суставов
- Здоровье костей
- Здоровье мышечной системы
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Противовоспалительная Средиземноморская диета с целевой белково-минеральной плотностью (Musculoskeletal Anti-Inflammatory Diet)
- Артериальная гипертензия
- Атеросклероз и дислипидемия
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Диета DASH с липидоснижающим акцентом (DASH / Кардиоваскулярная Средиземноморская диета)
- Стресс, тревожность и хроническая усталость
- Память, внимание и концентрация
- Перепады настроения и нарушения сна
- Головные боли, головокружение и мигрень
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Диета MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) / Психобиотическая диета (Psychobiotic Diet).
- Противовоспалительный рацион с оптимизацией Омега-3/Омега-6 и элиминацией мигренозных триггеров (High-EPA/DHA Diet + Low-Tyramine/Histamine Strategy).
- GAPS (Gut and Psychology Syndrome)
- Антиэйдж и борьба с пигментацией
- Здоровье волос (седина, выпадение волос) и ногтей
- Дерматиты и акне
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Противовоспалительная низкогликемическая Средиземноморская диета (Dermato-Protective Low-GI Mediterranean Diet)
- Выносливость, сила, мощность
- Соревнования и период интенсивных нагрузок
- Регенерация и восстановление после травм
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
- Спортивная Средиземноморская диета (Sport-Mediterranean Diet)
- Частые вирусные и бактериальные инфекции
- Аллергия и непереносимости взрослых
- Возрастные патологии зрения
- Зрение детей, подростков, студентов
- Поддержка при онкопатологии
- Схемы применения микронутриентов: персонализированные протоколы по клиническим состояниям
Электронный сертификат с отметкой БРИКС «Специалист по персонализированной нутрицевтической поддержке и протоколам коррекции»
ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ
- Генетика витаминного обмена
- Генетика минерального обмена
- Генетика детокса и защита от окисления
- Разбор клинических кейсов
- Методические рекомендации
- Токсикология, безопасность, риски гипервитаминозов и гепатотоксичность БАД
- Чтение этикеток нутрицевтиков: пошаговый алгоритм проверки форм, дозировок и балластных веществ
- Поиск исследований по нутрицевтикам с помощью ИИ, определение галлюцинаций
- Эффект плацебо в нутрицевтике
- Гид по формам добавок: что реально усваивается, а за что не стоит переплачивать
- Аудит маркировки нутрицевтиков: как выявить неэффективные формы и балластные вещества
- Межлекарственные взаимодействия нутрицевтиков/трав и фармакотерапии: риски снижения эффективности и токсичности (КОК, антикоагулянты, статины, ИПП, НПВС, антидепрессанты)
АВТОРЫ И ПРЕПОДАВАТЕЛИ ПРОГРАММЫ
Ксения Пустовая
Член Экспертного совета по здравоохранению при вице-спикере Госдумы Ф С РФ
Председатель правления «Национального совета по биологически активным добавкам и специализированному питанию»
Основатель Университета персонализированной диетологии и нутрициологии UPDN. PRО
Ирина Корнеева
Доктор медицинских наук
Профессор
Врач спортивной медицины
Диетолог, педиатр
Врач высшей категории
Александра Романий
Врач психиатр нарколог
Нутрициолог
Персональный тренер
Ольга Литвин
Врач клинико- лабораторной диагностики
Диетолог, нутрициолог
Эксперт по рациональному питанию и коррекции питания
Мария Александрова
Кардиолог
Галина Рубцова
Врач высшей категории
Кардиолог
Юлия Катасонова
Нутрициолог
Психолог
Консультант по РПП и психологии пищевого поведения
Татьяна Федулова
Кандидат медицинских наук
Врач интегральной превентивной и антивозрастной медицины по направлению лабораторная диагностика
Врач-эксперт «Национального центра генетических исследований»
ЕЛЕНА ГУДИЛИНА
Основатель научно-производственного холдинга Liposomal Vitamins — Амбассадор липосомальных технологий в России
Клинический нутрициолог
Юлия Трат
Бренд-директор направления «Здоровье» и линейки Faberlic Wellness в компании Faberlic
Член правления национального совета по БАД
ФОРМАТЫ ОБУЧЕНИЯ НА ПРОГРАММЕ
PRO
Ступень 1. Доказательные нутрицевтики: классификация и роль микронутриентов в системной регуляции организма
- 7 модулей
- Бонусный модуль «Рациональное приготовление пищи: сохранение витаминов и минералов, разрушение антинутриентов и синергия продуктов»
- Модуль по монетизации знаний
- Электронный сертификат Эксперт по нутрицевтикам и биодоступности микронутриентов
- Электронный сертификат Специалист по персонализированной нутрицевтической поддержке и протоколам коррекции
- Диплом установленного образца с внесением сведений в ФИС ФРДО «Микронутриентолог»
- мини-курс «Кишечник под контролем: пошаговая система восстановления»
- мини-курс «Пептиды в современной превентивной практике»
31 200Р
БЕСПЛАТНО
ПОДАРКИ ПРИ ЗАПИСИ ДО 13.11
55 000 ₽
PRO MAX
Ступень 1. Доказательные нутрицевтики: классификация и роль микронутриентов в системной регуляции организма
Ступень 2. Нутрицевтическая коррекция: доказательные протоколы нутритивной поддержки
+Бонусная ступень для профессионалов
- 7 модулей
- Бонусный модуль «Рациональное приготовление пищи: сохранение витаминов и минералов, разрушение антинутриентов и синергия продуктов»
- Модуль по монетизации знаний
- 11 доказательных протоколов нутритивной поддержки
- Алгоритмы работы с нейросетями для поиска доказательных исследований по нутрицевтикам с мгновенным выявлением галлюцинаций в научных данных
- Электронный сертификат Эксперт по нутрицевтикам и биодоступности микронутриентов
- Электронный сертификат Специалист по персонализированной нутрицевтической поддержке и протоколам коррекции
- Диплом установленного образца с внесением сведений в ФИС ФРДО «Микронутриентолог»
- карта Амбассадора УПДН (- 10% на любые другие программы УПДН)
- мини-курс «Кишечник под контролем: пошаговая система восстановления»
- мини-курс «Пептиды в современной превентивной практике»
- курс «Железодефицит»
- курс «Холестерин под контролем»
- набор БАДов от партнёров
- брендированные уникальные подарки от УПДН с нашим логотипом
- орден выпускника УПДН (лимитированная коллекция)
- сертификаты на покупку и промокоды партнёров
164 500Р
БЕСПЛАТНО
ПОДАРКИ ПРИ ЗАПИСИ ДО 13.11
85 000 ₽
ДОКУМЕНТЫ ПО ОКОНЧАНИИ
- Сертификат с отметкой БРИКС «Эксперт по нутрицевтикам и биодоступности микронутриентов»
- Сертификат с отметкой БРИКС «Специалист по персонализированной нутрицевтической поддержке и протоколам коррекции»
- Диплом установленного образца с внесением сведений в ФИС ФРДО «Микронутриентолог» с правом работать в сфере доказательной нутрицевтики и персонализированной нутригеномики
Индустрия БАД стремительно развивается и больше не терпит дилетантов! Погрузитесь в востребованное направление и зарабатывайте ≈ 275 000 Р/мес вне конкуренции
ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ И МЫ ПОМОЖЕМ ВЫБРАТЬ КОМФОРТНЫЙ ТАРИФ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ