3 дня, которые меняют взгляд на здоровье — навсегда
зарегистрироваться сейчас
Похудение без Оземпика: как обойтись без уколов и не сломать гормоны
Почему тело «держит» вес, даже когда вы «всё правильно делаете»
Какие гормоны тормозят похудение и как их проверить
Оземпик, Саксенда, Мунжаро — как работают, кому опасны, и что будет после отмены
Как худеть через питание, сон и микродозы нутрицевтиков — без истощения и возврата
Настоящий план: что делать, когда вес «не сдвигается»
Желчеотток, пробиотики и детокс для мужчин и женщин
Алгоритм восстановления пищеварения без клизм, диет и врачей
Как ЖКТ влияет на кожу, психику, энергию и даже вес
Синдром дырявого кишечника — что делать, когда питательные вещества не доходят до клетки, а токсины и воспаление проходят «напрямую» в кровь
Орган, который не виден на УЗИ: но он может разрушать ваше здоровье
Анализы, которые кажутся нормой — но кричат о беде. Щитовидка. мужские и женские гормоны
Почему «всё в пределах нормы» не означает «здоров»
Гемоглобин, ТТГ, витамин D, ферритин — что искать в результатах
10 критических показателей, которые нужно взять под контроль
Схемы при дефицитах: когда и как восполнять
Практика: расшифровываем анализы прямо в эфире
Каждый день — конкретная тема, расшифровка анализов, схемы нутрицевтиков и ответы от врачей