Всемирный день шоппинга
не ждите лета и успейте привести себя в форму к Новогодним праздникам, чтобы выглядеть эффектно и уверенно в любимом платье
Научно доказательная база
Самые популярные
продукты
продукты
Рекомендовано врачами УПДН
Похудеть, сделать тело суше и достичь заветных цифр на весах
Избавиться от целлюлита, отеков и дряблости кожи
Избавиться от акне и улучшить состояние кожи, волос, ногтей
Сбалансировать гормональный фон и избавиться от апатии
Стать уверенной в себе, раскрыть сексуальность и наладить отношения с мужчинами
Омолодить организм и запустить процессы обновления
Мы собрали подборку самых эффективных и быстродействующих продуктов в университете, чтобы вы не ждали лета, а уже к новогодним праздникам были в лучшей форме и состоянии здоровья
Для себя и своей семьи, чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья
Действующим нутрициологам для расширения своих услуг
Практическая методология построения ДЕТОКС-программы
Трансформация и распределение ксенобиотиков. Вы поймете, что происходит с токсинами в организме и как они преобразуются в другие соединения
590 Р
125 страниц полезного материала доступ навсегда
Последствия и проявления интоксикации. Вы узнаете, какая биохимия у процесса интоксикации организма и что на это указывает
Питание и БАДы для защиты органов детоксикации. Вы сможете составить питание, помогающее процессу детокса и подключающее правильные нутрицевтики
Содержание книги:
Влияние питания на генетику. Вы откроете взаимосвязи генов и питания и способы коррекции для оптимального функционирования организма
Инсулинорезистентность
Причины ИР
590 Р
74 страницы полезного материала доступ навсегда
Определение ИР
Механизмы ИР
Содержание книги:
Дефицит вит Д и ИР
Щитовидная железа и ИР
Кишечный микробиом и ИР
Методы диагностики
ИР и заболевания
Пути коррекции
Менопауза
Глава 2. Факторы риска здоровья постменопаузального периода
590 Р
125 страниц полезного материала доступ навсегда
Глава 1. Вступление в климактерический период
Глава 3. Диагностика менопаузы и заместительная гормональная терапия
Содержание книги:
Глава 4. Лечебные препараты и поддерживающая терапия
Серотонин и дофамин
гормоны счастливой жизни
гормоны счастливой жизни
590 Р
65 страниц полезного материала доступ навсегда
Содержание книги:
Жизнь без отеков
Отеки и их виды
590 Р
60 страниц полезного материала доступ навсегда
Вода в организме человека
Наиболее распространенные причины отечности
Содержание книги:
Диагностика
Чем заменить соль в рационе
Диета
Виды спорта и упражнения
Массаж от отеков
Коррекция отеков
Варикоз ног.
Как избежать последствий?
Как избежать последствий?
590 Р
69 страниц полезного материала доступ навсегда
Содержание книги:
Функции серотонина
Серотонин
Избыток серотонина
Дефицит серотонина
Дофамин
Как увеличить уровень серотонина
Функции дофамина
Избыток дофамина
Дефицит дофамина
Как увеличить уровень дофамина
Медитативные практики для увеличения уровня серотонина и дофамина
Варикозное расширение вен
Роль вен в кровообращении
Причины развития варикоза
Основные клинические симптомы варикоза и течение болезни
Коррекция и лечение
Диагностика
Питание при варикозе
Витамины при варикозе
БАДы при варикозе
Мази и гели при варикозе
Профилактика варикоза
Рецепты с повышенным содержанием биофлавоноидов
Тренинг
Рекомендуемые обследования при сахарном диабете и ожирении
Лекции в трех форматов (видео, аудио, методический материал)
Домашние задания (тесты)
3 400 Р
«Как убрать живот» с готовой и точной схемой приема БАДов, чтобы эффективно сжечь жир на животе
Методические материалы (пдф файлы)
Сертификат
Доступ 1 год
1. Почему растет живот и кто находится в группе риска
2. Гормоны и жир на животе
3. Диагностика
4. БАДы и протоколы питания для похудения в области живота
2. Гормоны и жир на животе
3. Диагностика
4. БАДы и протоколы питания для похудения в области живота
комбо
Рацион на 7 дней
Рецепты блюд с повышенным содержанием витаминов и минералов
Домашние видео-тренировки
12 900 Р
«Как убрать живот» + «Anti Age: возвращаем молодость на клеточном уровне»
Методические материалы (пдф файлы)
2 сертификата
Доступ 1 год
4 модуля тренинга “Как убрать живот”
+
1.Факторы, способные замедлить или ускорить процессы старения
2.Что происходит с организмом. Знания, с которых запускается эффективная программа омоложения
3.Здоровая микробиота как основа поддержания молодости организма
4.Как избежать преждевременного старения
5. Аnti-age питание
6. Физическая активность для энергии здоровья и молодости
7. Нутрицевтики Аnti-age
+
1.Факторы, способные замедлить или ускорить процессы старения
2.Что происходит с организмом. Знания, с которых запускается эффективная программа омоложения
3.Здоровая микробиота как основа поддержания молодости организма
4.Как избежать преждевременного старения
5. Аnti-age питание
6. Физическая активность для энергии здоровья и молодости
7. Нутрицевтики Аnti-age
Чек Ап для мужчин и женщин разных возрастов
Домашние задания (тесты)
Рекомендуемые обследования при сахарном диабете и ожирении
Тест на состояние микробиоты
Лекции в трех форматов (видео, аудио, методический материал)
«Минус 10 кг за 30 дней»
Видеолекции
Готовое меню на LCHF
Средиземноморская диета 30 дней (1500, 1600 ккал)
2 990 Р
Марафон по похудению от УПДН
30 дней занятий (напутствие от куратора в видеоформате, пдф документ и задание дня)
Грамота по прохождению марафона
Доступ к материалам 12 месяцев
- Знакомство с курсом
- Постановка целей и поиск мотивации
- Чек ап, расшифровка анализов
- КБЖУ. Сбалансированный рацион
- Протоколы питания
- Восполнение дефицитов и подбор нутрицевтиков
- Эффект плато, как выйти
- Физические нагрузки, упражнения
- Психология пищевого поведения
Стратегии преодоления эффекта плато
Гибкий график обучения
Инструменты для расчета КБЖУ и составления рациона
2 эффективные тренировки для дома
Практическое применение знаний в течение 30 дней
9 модулей
3 мини курса
5 лекций Мини-курса «Набор мышечной массы»
5 лекций мини-курс «Сушка»
19 990 Р
«Набор мышечной массы + сушка»
5 лекций Мини-курса «Белково-углеводное чередование (БУЧ)»
Сертификат
Доступ 12 месяцев
Холестерин
Методические материалы: видеолекции, практические задания, дополнительные материалы для самостоятельного изучения
Электронный сертификат
7 400 Р
под контролем
6 модулей
Тестирование после каждого урока
Здоровье
Методические материалы: видеолекции, аудиоверсии лекций, PDF-файлы с теоретическим материалом.
Дополнительные материалы (протокол питания, недельный рацион)
Дополнительные материалы (протокол питания, недельный рацион)
Электронный сертификат
7 400 Р
лимфатической системы: теория и практика
7 модулей
Интерактивные домашние задания после каждого модуля
Здоровый кишечник
Методические материалы: видеолекции, методический справочник с научными исследованиями
Электронный сертификат
14 990 Р
12 модулей
Домашние задания после каждого модуля
отношения в паре 40+
Практика в каждом модуле
Электронный сертификат
7 400 Р
как сохранить партнерство и сексуальную близость
6 модулей
Как пережить развод
Практика в каждом модуле
Электронный сертификат
7 400 Р
6 модулей
Ограничивающие убеждения
Методические материалы
Электронный сертификат
7 400 Р
и способы от них избавиться
8 модулей
Женское здоровье
Книга пособие «Омега 3»
1 490 Р
пакет
Книга пособие «Инсулинорезистентность»
Книга пособие «Высокий ферритин»
Идеальная фигура
БАДы для борьбы с лишним весом
1 490 Р
пакет
Сахар и сахарозаменители
Интервальное голодание
Забота о себе
990 Р
пакет
Красота и здоровье женской кожи и волос
Непереносимость молочных продуктов
35+
Книга пособие «Физические нагрузки и старение»
1 490 Р
пакет
Книга пособие «Менопауза»
Книга пособие «Варикоз ног»
Гормоны под контролем
Книга пособие «Серотонин и дофамин»
1 490 Р
пакет
Книга пособие «Жизнь без отеков»
Книга пособие «Мелатонин»